Q.水は飲み過ぎない方が体に良いですか？現在ミネラルウォーター1.5リットル毎日飲んでいるのですが、水でも太ると聞いたので気になりました。回答よろしくお願いします。

A.水分を今より減らす必要はないです。水は制限してしまうと脱水症状を起こしたり、血がドロドロになる危険があります。水を飲むと太るというのはむくみの事だと思います。水分を制限するよりも塩分控えめを心がけた方がいいと思います。逆に全く塩分を摂らなかったり、水分の過剰摂取は、体の電解質のバランスが崩れてしまう恐れもあるので、何でもほどほどにした方がいいですよ。

Q.ペットボトルのミネラルウォーターは、おいしいですか？

A.お米をミネラルウォーターで炊き始めてビックリしました。水道水でご飯を炊いていた時とはまるで違いました。お米がふっくらと、真っ白に炊き上がります。そのまま飲んでもあまり違いがわかりませんでしたが、ご飯を炊く時に使うと、物凄くおいしさが判りました。

Q.ペットボトルのミネラルウォーターで未開封の場合、１年前のものでも、飲んでも大丈夫でしょうか？平成１０年２月のがあるのですが。

A.余裕だと思いますよ 冷蔵庫の横の温まり続ける場所とか、直射日光を浴びまくる所、車に積みっぱなし等でなければ、 お水はなかなか劣化しないですペットボトルがやけに膨らんでいる、ミネラル成分ではなさそうな沈殿物が浮遊している等ならやめておいて下さい 水で当たると、ホントに苦しいです